|
|
|
|
|
耳つぼダイエットはどうして効果が出やすいの? |
身体に必要なカロリーより摂取カロリーがオーバーしているため、耳のツボを刺激することで 食欲をつかさどる神経の働きをよくして、カロリー オーバー防ぐことを目指します。食事の量が 無理なく自然に減るのは 耳つぼのおかげ。 |
|
|
|
|
|
|
|
目標体重はどうやって決めるのですか? |
今までベスト体重、BMIによる理想体重などを元に、ご本人の希望を伺いながら決めていきます。 |
|
|
|
|
|
|
|
週に何回ぐらい通えばいいの? |
耳つぼの効果は、3日間から4日間 あります。2回目からの交換には10分ほど、週に2回 ご来院いだだけると助かります。 |
|
|
|
|
|
|
|
リバウンドしにくいのはなぜ? |
インシュリンの分泌量が適正になり、血糖値がおだやかにコントロールされるようになると、体質そのものが痩せやすい体質に改善されます。耳つぼによる刺激は、食欲を中枢を整え、インスリンの分泌量を正常にすることを目標にしています。 |
|
|
|
|
|
|
|
運動は必要ないのですか? |
1日のエネルギー消費量の60~70%を占める基礎代謝を落とさない為に、ダイエット中も筋肉をできるだけ落とさないことが必要です。家事をするときに、できるだけ身体を大きく動かすことを心がけるなどで、ダイエットをよりスムーズに進めることができるでしょう。 |
|
|
|
|
|